2021年10月12日，由我院学生工作部学生心理健康教育与咨询中心组织的2021级新生团体辅导活动在学院操场拉开帷幕。

活动准备

为促进同学之间更好地沟通与交流，帮助其建立起良好人际关系，迅速适应大学生活，学生工作部（处）学生心理健康教育与咨询中心组织了本次新生相识的团体心理辅导活动。活动开始前，2021级新生各班级根据工作安排到达操场指定地点，班主任安排学生们围成一圈席地而坐，随后正式开展团体心理辅导活动。

热身活动

首先，心理咨询中心陈彦芳老师说明了本次团辅活动内容和需要遵守的团体契约。接着进入团体辅导活动的热身环节。第一个热身活动是“刮大风”。游戏规则为拥有某一相同特征的同学们不断互换位置，打乱最初与相熟的人组织起来的队伍。接着第二个热身活动为“无家可归”，各班级学生围成一个圈手拉手，充分体会在一起的感觉，接着指导者多次变换口令，学生们必须按照口令要求，短时间内重新组成口令要求的人数的新家，体会团队在一起的感觉。同学们的兴致越来越高，氛围也逐渐活跃了起来。

正式活动

正式活动包括“姓名滚雪球”、“才艺展示”和班级愿景三部分。

“姓名滚雪球”由三个部分组成，分别为“两人组的自我介绍”、“四人组的介绍同伴”和“八人组的连环介绍”。 “两人组的自我介绍”的内容包括：姓名，来自何地，个人特点等个人愿意让对方了解的相关信息。“四人组的介绍同伴” 是把相邻的两个两人组合并，组成4人小组，每位成员将自己刚才认识的朋友介绍给另外两位新加入的朋友。“八人组的连环介绍”是从其中一个人开始，每人用一句话介绍自己，一句话中包含了：姓名、来自何地两个内容。当第1个人说完后，第2个人必须从第1个人开始讲起，第3个人一直到第8个人都必须从第1个人开始讲起，全组注意力集中。成员们在多次重复记忆中，逐渐熟悉了未来将要一起学生、生活的同伴们。

“才艺展示”环节为小组的八名同学必须共同商讨、策划、排练一个活动，并且每位同学都要参与到最后的才艺展示中。同学们之间的熟悉程度更进一步，并且培养出默契感。

“班级愿景”环节，每个班级的学生需要给自己的班级写一句话，表达自己对未来三年班级集体生活的期待与建议。

从初进校园时的陌生与迷茫，到彼此之间的了解与熟悉。同学们逐渐敞开了自己的心扉，满怀憧憬与向往，他们正式开启了自己的人生之旅。新起点，新征程，也一定伴随新挑战，新收获。此次2021级新生团体心理辅导活动作为同学们迈出的第一步，无疑为以后的旅程提供了很大的帮助，希望同学们可以在以后的日子里熠熠生辉，绽放属于自己的光芒！     

(撰稿：学工部  陈彦芳)